Os Quatro Compromissos

Don Miguel Ruiz - Os Quatro Compromissos

Em Os quatro compromissos, Don Miguel Ruiz revela a fonte de crenças autolimitantes que nos roubam a alegria e criam sofrimentos desnecessários. Baseado na sabedoria ancestral tolteca, este livro nos oferece um poderoso código de conduta que pode rapidamente transformar nossas vidas em uma nova experiência de liberdade, verdadeira felicidade e amor, através dos seguintes compromissos: seja impecável com sua palavra; não leve nada para o lado pessoal; não tire conclusões e dê sempre o melhor de si.

Seja impecável com a sua palavra

Fale com integridade. Diga apenas o que você quer dizer. Evite usar a palavra para falar contra si mesmo ou para fofocar sobre os outros. Use o poder da sua palavra na direção da verdade e do amor.

Não leve nada para o lado pessoal

Nada que os outros façam é por sua causa. O que os outros dizem e fazem é uma projeção de sua própria realidade, seu próprio sonho. Quando você é imune às opiniões e ações de outras pessoas, não será vítima de sofrimento desnecessário.

Não faça suposições

Encontre a coragem de fazer perguntas e expressar o que realmente deseja. Comunique-se com os outros da maneira mais clara possível, para evitar mal-entendidos, tristeza e drama. Com apenas este compromisso, você pode transformar completamente sua vida.

Faça sempre o seu melhor

O seu melhor vai mudar de momento para momento; será diferente quando você estiver em equilíbrio ou em desequilíbrio. Sob qualquer circunstância, simplesmente faça o seu melhor e evitará o auto-julgamento, o auto-abuso e o arrependimento.” ~~

~~Don Miguel Ruiz

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Analise

Aplicar os ensinamentos toltecas à vida moderna pode ser transformador. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso:

1. Seja Impecável com sua Palavra:
   • Comunicação Consciente: Escolha suas palavras com cuidado. Evite fofocas, julgamentos e palavras negativas.
   • Compromissos Honestos: Cumpra suas promessas e compromissos. Isso fortalece a confiança.
2. Não Leve Nada para o Lado Pessoal:
   • Desapego: Não leve críticas ou ações dos outros como algo pessoal. Cada pessoa tem sua própria perspectiva.
   • Autoestima: Valorize-se independentemente da opinião alheia.
3. Não Faça Suposições:
   • Comunicação Clara: Pergunte, esclareça e evite suposições. Isso evita mal-entendidos.
   • Empatia: Coloque-se no lugar dos outros antes de tirar conclusões.
4. Faça Sempre o seu Melhor:
   • Autocompaixão: Reconheça que seu “melhor” varia. Não se julgue severamente.
   • Progresso Contínuo: Busque crescimento pessoal, mesmo que seja gradual.

Lembre-se de que a prática constante é fundamental. Comece com pequenas mudanças e observe como elas afetam sua vida. 🌟

Aloha ✨️